voile

野菜率アップ 


なんとなく 忙しい日が続いていました。

だいたい、3連休多すぎ…


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時間があるとき、最近はせっせと常備菜作りしています。
もともとは 朝のお弁当作りを楽にしようと始めたのですが
時間短縮だけではなく、お弁当の野菜率がアップして
歯ごたえ、彩りにも変化ができて嬉しいコトたくさんです。



根菜はルクルーゼでコトコトと。
葉っぱものはフライパンでパパっと。

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